プチ断食、空腹に耐えるのは辛い!? [健康、ダイエット]
プチ断食で確かに体重は減少しますが、
空腹感に耐えるのは辛いです、その間は
水とかジュースを飲まないとなると、
必要な栄養分も十分に補給できないので、
体調に影響が出る可能性がありますよ。
☆酵素ダイエットの神髄
プチ断食の期間中、酵素が含まれている
栄養満点の酵素ドリンクを飲み空腹感を
押さえて体内で生成する栄養を補給します。
ノウハウはこのくらいにして酵素ドリンク購入
して実践ですね~
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2014-08-06 15:52