So-net無料ブログ作成

そしてウオーキングダイエットも!? [健康、生活]

酵素ドリンクを飲んで約3週間、体重は少しずつ
下がっているように思えます。

体重が増えた原因は運動不足も原因でしょうね~

そこでウォーキングも並行して行うようにしました~


☆やせるためのダイエットは「食事が8割運動が2割」
 と言われています。

 食事だけあるいは運動だけでの達成は難しいでしょうね!?




       

        ビジネスシューズ ウォーキングシューズ メンズ コンフォート 靴 軽量 3E



この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。