【無料】自宅に居ながら、ヨガのポーズのとりかたを学べますよ!!
「周りの人達を気にしないで学べます」
自宅でヨガを練習しようと思って
本やDVDを購入したけれどはじめは
本に書いてある文字を読んでも、
理解するのが難しい場合があります。
このコースでは、講師自らが
丁寧に解説をしながら、ひと
つひとつの動きをゆっくりと
行っていますので、自宅でマ
イペースにヨガのポーズを覚
えたい、という方はすべて無
料ですので、
是非参考にしてみてください。
また、ヨガを練習している時、
腰、ヒザ、ヒジ、手首、首な
どを怪我してしまう方がとて
も多いのです。
関節に負担をかけなように安全
にガイドしていますので、
そのあたりもご安心ください
受講料も無料で講師も信頼でき
安心ですので参考にしてくださいね
↓
http://wazaar.jp/courses/roaHJ?aid=8766
2015-09-11 09:09