桜・ゴルフシーズン到来！忘れないで紫外線対策！

待ちに待った春です。寒さも和らぎ、桜の開花を待ち望んでいる方
も大勢いるのではないでしょうか？



そして桜の開花と同時のゴルフシーズンの到来です。
これまでは寒さに耐えることが先でコースにでることを
控えていた方もいるのでは？




ゴルフはイギリスが発祥地と言われるスポーツで 直径約 4.3cm の
小さな硬球を クラブで打ち、グリーン にある 直径 10.8cm の
普段は中央に旗が立っている カップ に如何に少ない打数で入れる
かを競うゲームである。





テレビでもよく話題になるゴルフ。そんなゴルフに興味を持つ人は少なくない
でしょうね！ゴルフを始めた年齢の半分のハンデにまでしかなれない などと
嘘をつく人が居るくらい、若い内にゴルフに馴染むことで大きな差が出る
とも言われる。（本当かどうかは不明）





一生 楽しめるスポーツで、仕事にも役立つからと、 勧められている人
も居るようだ。



そしてゴルフを始めたものの 途中で止めてしまう人も大勢いるようです。



ゴルフを始めたが思ったほどゴルフが楽しいと感じられないという理由で
ゴルフを止める人も居るが、圧倒的に多いのが 時間や経済的に余裕がな
くなったという理由である。



ゴルフを継続している方達は時間と経済的に余裕がありゴルフを楽しいと
感じている人で間違いなさそうですね！




ゴルフシーズン到来ですがまた紫外線も強くなりますね！
対策が当然必要になってきます。





太陽の光には、目に見える可視光線と、目に見えない赤外線、紫外線がある。
紫外線は、その中で最も波長の短い光で、波長によってUVA、UVB、UVCに
わかれますが、実際に地表に届くのは、そのうちUVAとUVBです。




UVAが悪さすると？

肌の奥にまで侵入し、肌のハリや弾力を失わせて光老化を引き起こす原因に！
また、すでにできているメラニン色素を酸化させ、肌を黒くさせる作用もあるのだ。




UVBが悪さすると？

肌への作用が強いため、短時間でも肌が赤くなる（日やけによる炎症反応）
また数日後に肌が黒くなる（色素沈着反応）を引き起こす波長が短いUVBは
炎症やしみの原因となる。



紫外線の作用

紫外線の刺激により、メラニン色素が生成されます。メラニン色素は
メラノサイトから表皮の細胞に受け渡されてまわりの皮膚へと広がり
紫外線を吸収して肌を守ります。しかし、強い紫外線を浴びると
メラニン色素が過剰に生成され、しみやソバカスの原因となります





これからの季節は紫外線が強くなり、野外活動では対策が必要に
なってきます。クリームその他市販されていますので上手に活用して
くださいね！






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